음식 · 찜류
돼지사태찜은(는) 100g당 132kcal, 1인분 76g 기준 100kcal입니다. 열량의 34%가 탄수화물, 37%가 단백질, 29%가 지방에서 나옵니다.
1인분 76g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (76g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 8.4g | 3% |
| 당류 | 3.3g | 3% |
| 식이섬유 | 1.3g | 5% |
| 단백질 | 9.2g | 17% |
| 지방 | 3.2g | 6% |
| 포화지방 | 1.1g | 8% |
| 콜레스테롤 | 28.7mg | 10% |
| 나트륨 | 242mg | 12% |
100g 기준
| 탄수화물 | 11.1g | 3% |
| 당류 | 4.3g | 4% |
| 식이섬유 | 1.7g | 7% |
| 단백질 | 12.1g | 22% |
| 지방 | 4.2g | 8% |
| 포화지방 | 1.5g | 10% |
| 콜레스테롤 | 37.7mg | 13% |
| 나트륨 | 319mg | 16% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
