음식 · 구이류
우럭구이은(는) 100g당 207kcal, 1인분 53.9g 기준 112kcal입니다. 열량의 2%가 탄수화물, 51%가 단백질, 48%가 지방에서 나옵니다.
1인분 53.9g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (53.9g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 0.4g | 0% |
| 당류 | 0g | 0% |
| 식이섬유 | 0g | 0% |
| 단백질 | 13.5g | 25% |
| 지방 | 5.7g | 10% |
| 포화지방 | 0.9g | 6% |
| 콜레스테롤 | 52.5mg | 17% |
| 나트륨 | 672mg | 34% |
100g 기준
| 탄수화물 | 0.8g | 0% |
| 당류 | 0g | 0% |
| 식이섬유 | 0g | 0% |
| 단백질 | 25.1g | 46% |
| 지방 | 10.5g | 19% |
| 포화지방 | 1.7g | 11% |
| 콜레스테롤 | 97.4mg | 32% |
| 나트륨 | 1,247mg | 62% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
