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소등심구이 칼로리

음식 · 구이류

소등심구이은(는) 100g당 320kcal, 1인분 128g 기준 409kcal입니다. 열량의 0%가 탄수화물, 21%가 단백질, 79%가 지방에서 나옵니다.

1인분 128g 기준

칼로리 비율

409kcal
  • 탄수화물0%
  • 단백질21%
  • 지방79%

하루 권장량 대비

20%하루 열량
  • 탄수화물<1%
  • 단백질37%
  • 지방63%

영양성분 (128g) · 1일 기준치 대비

탄수화물0.4g
0%
당류0g
0%
식이섬유0.1g
1%
단백질20.3g
37%
지방34.2g
63%
포화지방14g
94%
콜레스테롤103mg
34%
나트륨324mg
16%

100g 기준

탄수화물0.3g
0%
당류0g
0%
식이섬유0.1g
0%
단백질15.9g
29%
지방26.8g
50%
포화지방11g
73%
콜레스테롤80.4mg
27%
나트륨254mg
13%
먹은 양으로 계산하기 →

비슷한 음식 칼로리

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.

Gunmo Lee