음식 · 구이류
소갈비 구이은(는) 100g당 210kcal, 1인분 141g 기준 297kcal입니다. 열량의 12%가 탄수화물, 20%가 단백질, 67%가 지방에서 나옵니다.
1인분 141g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (141g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 8.9g | 3% |
| 당류 | 4.9g | 5% |
| 식이섬유 | 0.6g | 2% |
| 단백질 | 14.4g | 26% |
| 지방 | 21.5g | 40% |
| 포화지방 | 7.2g | 48% |
| 콜레스테롤 | 52.9mg | 18% |
| 나트륨 | 581mg | 29% |
100g 기준
| 탄수화물 | 6.3g | 2% |
| 당류 | 3.5g | 4% |
| 식이섬유 | 0.4g | 2% |
| 단백질 | 10.2g | 19% |
| 지방 | 15.2g | 28% |
| 포화지방 | 5.1g | 34% |
| 콜레스테롤 | 37.4mg | 12% |
| 나트륨 | 411mg | 21% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
