← 칼로리 계산기

새송이버섯 구이 칼로리

음식 · 구이류

새송이버섯 구이은(는) 100g당 58kcal, 1인분 75.4g 기준 44kcal입니다. 열량의 25%가 탄수화물, 10%가 단백질, 65%가 지방에서 나옵니다.

1인분 75.4g 기준

칼로리 비율

44kcal
  • 탄수화물25%
  • 단백질10%
  • 지방65%

하루 권장량 대비

2%하루 열량
  • 탄수화물<1%
  • 단백질2%
  • 지방7%

영양성분 (75.4g) · 1일 기준치 대비

탄수화물3.2g
1%
당류0.5g
1%
식이섬유1.1g
5%
단백질1.2g
2%
지방3.6g
7%
포화지방0.5g
4%
콜레스테롤0mg
0%
나트륨151mg
8%

100g 기준

탄수화물4.2g
1%
당류0.7g
1%
식이섬유1.5g
6%
단백질1.6g
3%
지방4.8g
9%
포화지방0.7g
5%
콜레스테롤0mg
0%
나트륨200mg
10%
먹은 양으로 계산하기 →

비슷한 음식 칼로리

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.

Gunmo Lee