음식 · 구이류
오리고기로스은(는) 100g당 169kcal, 1인분 42.7g 기준 72kcal입니다. 열량의 2%가 탄수화물, 74%가 단백질, 25%가 지방에서 나옵니다.
1인분 42.7g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (42.7g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 0.3g | 0% |
| 당류 | 0g | 0% |
| 식이섬유 | 0.1g | 1% |
| 단백질 | 12.7g | 23% |
| 지방 | 1.9g | 3% |
| 포화지방 | 0.7g | 5% |
| 콜레스테롤 | 58.7mg | 20% |
| 나트륨 | 218mg | 11% |
100g 기준
| 탄수화물 | 0.8g | 0% |
| 당류 | 0g | 0% |
| 식이섬유 | 0.3g | 1% |
| 단백질 | 29.7g | 54% |
| 지방 | 4.4g | 8% |
| 포화지방 | 1.7g | 11% |
| 콜레스테롤 | 138mg | 46% |
| 나트륨 | 510mg | 26% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
