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치킨데리야끼 칼로리

음식 · 구이류

치킨데리야끼은(는) 100g당 208kcal, 1인분 340g 기준 707kcal입니다. 열량의 29%가 탄수화물, 32%가 단백질, 39%가 지방에서 나옵니다.

1인분 340g 기준

칼로리 비율

707kcal
  • 탄수화물29%
  • 단백질32%
  • 지방39%

하루 권장량 대비

35%하루 열량
  • 탄수화물16%
  • 단백질102%
  • 지방57%
💪다이어트에 적합한 음식이에요 · 단백질은 풍부하고 탄수화물은 적어요

영양성분 (340g) · 1일 기준치 대비

탄수화물51.7g
16%
당류0.3g
0%
식이섬유4.8g
19%
단백질56.1g
102%
지방30.6g
57%
포화지방8.8g
59%
콜레스테롤181mg
60%
나트륨908mg
45%

100g 기준

탄수화물15.2g
5%
당류0.1g
0%
식이섬유1.4g
6%
단백질16.5g
30%
지방9g
17%
포화지방2.6g
17%
콜레스테롤53.3mg
18%
나트륨267mg
13%
먹은 양으로 계산하기 →

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.

Gunmo Lee