음식 · 구이류
런천미트구이은(는) 100g당 303kcal, 1인분 160g 기준 485kcal입니다. 열량의 4%가 탄수화물, 23%가 단백질, 72%가 지방에서 나옵니다.
1인분 160g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (160g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 5.3g | 2% |
| 당류 | 2.7g | 3% |
| 식이섬유 | 3.7g | 15% |
| 단백질 | 28.2g | 51% |
| 지방 | 39g | 72% |
| 포화지방 | 14.4g | 96% |
| 콜레스테롤 | 57.1mg | 19% |
| 나트륨 | 1,526mg | 76% |
100g 기준
| 탄수화물 | 3.3g | 1% |
| 당류 | 1.7g | 2% |
| 식이섬유 | 2.3g | 9% |
| 단백질 | 17.6g | 32% |
| 지방 | 24.4g | 45% |
| 포화지방 | 9g | 60% |
| 콜레스테롤 | 35.7mg | 12% |
| 나트륨 | 954mg | 48% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
