음식 · 볶음류
고추잡채은(는) 100g당 91kcal, 1인분 170g 기준 155kcal입니다. 열량의 22%가 탄수화물, 43%가 단백질, 35%가 지방에서 나옵니다.
1인분 170g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (170g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 8.7g | 3% |
| 당류 | 3.6g | 4% |
| 식이섬유 | 1.5g | 6% |
| 단백질 | 16.5g | 30% |
| 지방 | 6g | 11% |
| 포화지방 | 1.5g | 10% |
| 콜레스테롤 | 44.7mg | 15% |
| 나트륨 | 456mg | 23% |
100g 기준
| 탄수화물 | 5.1g | 2% |
| 당류 | 2.1g | 2% |
| 식이섬유 | 0.9g | 4% |
| 단백질 | 9.7g | 18% |
| 지방 | 3.5g | 6% |
| 포화지방 | 0.9g | 6% |
| 콜레스테롤 | 26.3mg | 9% |
| 나트륨 | 268mg | 13% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
