음식 · 볶음류
유산슬은(는) 100g당 86kcal, 1인분 220g 기준 189kcal입니다. 열량의 19%가 탄수화물, 35%가 단백질, 46%가 지방에서 나옵니다.
1인분 220g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (220g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 9g | 3% |
| 당류 | 4.8g | 5% |
| 식이섬유 | 4g | 16% |
| 단백질 | 16.5g | 30% |
| 지방 | 9.7g | 18% |
| 포화지방 | 1.8g | 12% |
| 콜레스테롤 | 66.7mg | 22% |
| 나트륨 | 464mg | 23% |
100g 기준
| 탄수화물 | 4.1g | 1% |
| 당류 | 2.2g | 2% |
| 식이섬유 | 1.8g | 7% |
| 단백질 | 7.5g | 14% |
| 지방 | 4.4g | 8% |
| 포화지방 | 0.8g | 5% |
| 콜레스테롤 | 30.3mg | 10% |
| 나트륨 | 211mg | 11% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
