음식 · 면 및 만두류
장국국수은(는) 100g당 144kcal, 1인분 216g 기준 311kcal입니다. 열량의 61%가 탄수화물, 19%가 단백질, 20%가 지방에서 나옵니다.
1인분 216g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (216g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 45.6g | 14% |
| 당류 | 1.3g | 1% |
| 식이섬유 | 1.3g | 5% |
| 단백질 | 13.8g | 25% |
| 지방 | 6.7g | 12% |
| 포화지방 | 1.7g | 12% |
| 콜레스테롤 | 63.5mg | 21% |
| 나트륨 | 1,254mg | 63% |
100g 기준
| 탄수화물 | 21.1g | 7% |
| 당류 | 0.6g | 1% |
| 식이섬유 | 0.6g | 2% |
| 단백질 | 6.4g | 12% |
| 지방 | 3.1g | 6% |
| 포화지방 | 0.8g | 5% |
| 콜레스테롤 | 29.4mg | 10% |
| 나트륨 | 581mg | 29% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
