음식 · 면 및 만두류
미트 스파게티은(는) 100g당 109kcal, 1인분 350g 기준 382kcal입니다. 열량의 68%가 탄수화물, 16%가 단백질, 16%가 지방에서 나옵니다.
1인분 350g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (350g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 65.1g | 20% |
| 당류 | 9.8g | 10% |
| 식이섬유 | 4.9g | 20% |
| 단백질 | 15.1g | 27% |
| 지방 | 6.7g | 12% |
| 포화지방 | 1.8g | 12% |
| 콜레스테롤 | 17.5mg | 6% |
| 나트륨 | 476mg | 24% |
100g 기준
| 탄수화물 | 18.6g | 6% |
| 당류 | 2.8g | 3% |
| 식이섬유 | 1.4g | 6% |
| 단백질 | 4.3g | 8% |
| 지방 | 1.9g | 4% |
| 포화지방 | 0.5g | 3% |
| 콜레스테롤 | 5mg | 2% |
| 나트륨 | 136mg | 7% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
