음식 · 면 및 만두류
자장면은(는) 100g당 88kcal, 1인분 600g 기준 528kcal입니다. 열량의 65%가 탄수화물, 12%가 단백질, 22%가 지방에서 나옵니다.
1인분 600g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (600g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 86.4g | 27% |
| 당류 | 36.6g | 37% |
| 식이섬유 | 8.4g | 34% |
| 단백질 | 16.2g | 29% |
| 지방 | 13.2g | 24% |
| 포화지방 | 2.4g | 16% |
| 콜레스테롤 | 12.6mg | 4% |
| 나트륨 | 1,842mg | 92% |
100g 기준
| 탄수화물 | 14.4g | 4% |
| 당류 | 6.1g | 6% |
| 식이섬유 | 1.4g | 6% |
| 단백질 | 2.7g | 5% |
| 지방 | 2.2g | 4% |
| 포화지방 | 0.4g | 3% |
| 콜레스테롤 | 2.1mg | 1% |
| 나트륨 | 307mg | 15% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
