음식 · 밥류
묵밥은(는) 100g당 68kcal, 1인분 950g 기준 646kcal입니다. 열량의 80%가 탄수화물, 9%가 단백질, 11%가 지방에서 나옵니다.
1인분 950g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (950g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 128g | 40% |
| 당류 | 15.2g | 15% |
| 식이섬유 | 9.5g | 38% |
| 단백질 | 15.2g | 28% |
| 지방 | 7.6g | 14% |
| 포화지방 | 1.9g | 13% |
| 콜레스테롤 | 42.8mg | 14% |
| 나트륨 | 2,071mg | 104% |
100g 기준
| 탄수화물 | 13.5g | 4% |
| 당류 | 1.6g | 2% |
| 식이섬유 | 1g | 4% |
| 단백질 | 1.6g | 3% |
| 지방 | 0.8g | 1% |
| 포화지방 | 0.2g | 1% |
| 콜레스테롤 | 4.5mg | 2% |
| 나트륨 | 218mg | 11% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
