음식 · 조림류
메추리알장조림은(는) 100g당 151kcal, 1인분 61.5g 기준 93kcal입니다. 열량의 25%가 탄수화물, 32%가 단백질, 43%가 지방에서 나옵니다.
1인분 61.5g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (61.5g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 5.5g | 2% |
| 당류 | 1.6g | 2% |
| 식이섬유 | 0.2g | 1% |
| 단백질 | 6.9g | 13% |
| 지방 | 4.2g | 8% |
| 포화지방 | 1.4g | 9% |
| 콜레스테롤 | 185mg | 62% |
| 나트륨 | 605mg | 30% |
100g 기준
| 탄수화물 | 8.9g | 3% |
| 당류 | 2.6g | 3% |
| 식이섬유 | 0.4g | 2% |
| 단백질 | 11.3g | 21% |
| 지방 | 6.8g | 13% |
| 포화지방 | 2.2g | 15% |
| 콜레스테롤 | 301mg | 100% |
| 나트륨 | 983mg | 49% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
