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트위스터 샌드위치 칼로리

음식 · 빵 및 과자류

트위스터 샌드위치은(는) 100g당 56kcal, 1인분 381g 기준 213kcal입니다. 열량의 25%가 탄수화물, 26%가 단백질, 49%가 지방에서 나옵니다.

1인분 381g 기준

칼로리 비율

213kcal
  • 탄수화물25%
  • 단백질26%
  • 지방49%

하루 권장량 대비

11%하루 열량
  • 탄수화물4%
  • 단백질25%
  • 지방21%

영양성분 (381g) · 1일 기준치 대비

탄수화물13.3g
4%
당류2.3g
2%
식이섬유1.1g
5%
단백질13.7g
25%
지방11.4g
21%
포화지방3g
20%
콜레스테롤62.4mg
21%
나트륨499mg
25%

100g 기준

탄수화물3.5g
1%
당류0.6g
1%
식이섬유0.3g
1%
단백질3.6g
7%
지방3g
6%
포화지방0.8g
5%
콜레스테롤16.4mg
5%
나트륨131mg
7%
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비슷한 음식 칼로리

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.

Gunmo Lee