음식 · 찌개 및 전골류
소고기전골은(는) 100g당 63kcal, 1인분 300g 기준 189kcal입니다. 열량의 3%가 탄수화물, 51%가 단백질, 46%가 지방에서 나옵니다.
1인분 300g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (300g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 1.5g | 0% |
| 당류 | 0.3g | 0% |
| 식이섬유 | 1.5g | 6% |
| 단백질 | 23.7g | 43% |
| 지방 | 9.6g | 18% |
| 포화지방 | 2.1g | 14% |
| 콜레스테롤 | 48.3mg | 16% |
| 나트륨 | 897mg | 45% |
100g 기준
| 탄수화물 | 0.5g | 0% |
| 당류 | 0.1g | 0% |
| 식이섬유 | 0.5g | 2% |
| 단백질 | 7.9g | 14% |
| 지방 | 3.2g | 6% |
| 포화지방 | 0.7g | 5% |
| 콜레스테롤 | 16.1mg | 5% |
| 나트륨 | 299mg | 15% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
