음식 · 생채·무침류
어묵 오이무침은(는) 100g당 127kcal, 1인분 42.6g 기준 54kcal입니다. 열량의 55%가 탄수화물, 23%가 단백질, 21%가 지방에서 나옵니다.
1인분 42.6g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (42.6g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 7.8g | 2% |
| 당류 | 2.3g | 2% |
| 식이섬유 | 0.6g | 2% |
| 단백질 | 3.3g | 6% |
| 지방 | 1.3g | 2% |
| 포화지방 | 0.3g | 2% |
| 콜레스테롤 | 4.9mg | 2% |
| 나트륨 | 226mg | 11% |
100g 기준
| 탄수화물 | 18.2g | 6% |
| 당류 | 5.5g | 6% |
| 식이섬유 | 1.3g | 5% |
| 단백질 | 7.7g | 14% |
| 지방 | 3.1g | 6% |
| 포화지방 | 0.6g | 4% |
| 콜레스테롤 | 11.5mg | 4% |
| 나트륨 | 531mg | 27% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
