음식 · 튀김류
탕수어은(는) 100g당 185kcal, 1인분 83.1g 기준 154kcal입니다. 열량의 56%가 탄수화물, 19%가 단백질, 25%가 지방에서 나옵니다.
1인분 83.1g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (83.1g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 21.1g | 7% |
| 당류 | 4.7g | 5% |
| 식이섬유 | 0.7g | 3% |
| 단백질 | 7.1g | 13% |
| 지방 | 4.2g | 8% |
| 포화지방 | 0.7g | 4% |
| 콜레스테롤 | 36mg | 12% |
| 나트륨 | 177mg | 9% |
100g 기준
| 탄수화물 | 25.4g | 8% |
| 당류 | 5.7g | 6% |
| 식이섬유 | 0.9g | 4% |
| 단백질 | 8.5g | 15% |
| 지방 | 5g | 9% |
| 포화지방 | 0.8g | 5% |
| 콜레스테롤 | 43.3mg | 14% |
| 나트륨 | 213mg | 11% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
