음식 · 튀김류
난자완스은(는) 100g당 173kcal, 1인분 200g 기준 346kcal입니다. 열량의 22%가 탄수화물, 25%가 단백질, 53%가 지방에서 나옵니다.
1인분 200g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (200g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 19.2g | 6% |
| 당류 | 0.6g | 1% |
| 식이섬유 | 3.4g | 14% |
| 단백질 | 21.6g | 39% |
| 지방 | 20.4g | 38% |
| 포화지방 | 4.6g | 31% |
| 콜레스테롤 | 76.8mg | 26% |
| 나트륨 | 704mg | 35% |
100g 기준
| 탄수화물 | 9.6g | 3% |
| 당류 | 0.3g | 0% |
| 식이섬유 | 1.7g | 7% |
| 단백질 | 10.8g | 20% |
| 지방 | 10.2g | 19% |
| 포화지방 | 2.3g | 15% |
| 콜레스테롤 | 38.4mg | 13% |
| 나트륨 | 352mg | 18% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
