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어묵튀김 칼로리

음식 · 튀김류

어묵튀김은(는) 100g당 179kcal, 1인분 52.1g 기준 93kcal입니다. 열량의 36%가 탄수화물, 19%가 단백질, 45%가 지방에서 나옵니다.

1인분 52.1g 기준

칼로리 비율

93kcal
  • 탄수화물36%
  • 단백질19%
  • 지방45%

하루 권장량 대비

5%하루 열량
  • 탄수화물3%
  • 단백질8%
  • 지방9%

영양성분 (52.1g) · 1일 기준치 대비

탄수화물8.2g
3%
당류1g
1%
식이섬유0.2g
1%
단백질4.4g
8%
지방4.6g
9%
포화지방0.8g
6%
콜레스테롤32.7mg
11%
나트륨430mg
21%

100g 기준

탄수화물15.8g
5%
당류1.9g
2%
식이섬유0.3g
1%
단백질8.4g
15%
지방8.9g
16%
포화지방1.6g
11%
콜레스테롤62.8mg
21%
나트륨825mg
41%
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비슷한 음식 칼로리

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.

Gunmo Lee