음식 · 튀김류
돼지고기강정은(는) 100g당 174kcal, 1인분 76.2g 기준 133kcal입니다. 열량의 20%가 탄수화물, 35%가 단백질, 45%가 지방에서 나옵니다.
1인분 76.2g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (76.2g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 6.4g | 2% |
| 당류 | 1.4g | 1% |
| 식이섬유 | 0.1g | 0% |
| 단백질 | 11.3g | 21% |
| 지방 | 6.4g | 12% |
| 포화지방 | 1.4g | 9% |
| 콜레스테롤 | 45.6mg | 15% |
| 나트륨 | 376mg | 19% |
100g 기준
| 탄수화물 | 8.4g | 3% |
| 당류 | 1.9g | 2% |
| 식이섬유 | 0.1g | 0% |
| 단백질 | 14.8g | 27% |
| 지방 | 8.4g | 16% |
| 포화지방 | 1.8g | 12% |
| 콜레스테롤 | 59.8mg | 20% |
| 나트륨 | 493mg | 25% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
