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뼈다귀해장국 칼로리

음식 · 국 및 탕류

뼈다귀해장국은(는) 100g당 21kcal, 1인분 650g 기준 137kcal입니다. 열량의 20%가 탄수화물, 53%가 단백질, 27%가 지방에서 나옵니다.

1인분 650g 기준

칼로리 비율

137kcal
  • 탄수화물20%
  • 단백질53%
  • 지방27%

하루 권장량 대비

7%하루 열량
  • 탄수화물2%
  • 단백질32%
  • 지방7%
💪다이어트에 적합한 음식이에요 · 단백질은 풍부하고 탄수화물은 적어요

영양성분 (650g) · 1일 기준치 대비

탄수화물6.5g
2%
당류2.6g
3%
식이섬유2.6g
10%
단백질17.6g
32%
지방3.9g
7%
포화지방1.3g
9%
콜레스테롤38.4mg
13%
나트륨702mg
35%

100g 기준

탄수화물1g
0%
당류0.4g
0%
식이섬유0.4g
2%
단백질2.7g
5%
지방0.6g
1%
포화지방0.2g
1%
콜레스테롤5.9mg
2%
나트륨108mg
5%
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비슷한 음식 칼로리

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.

Gunmo Lee