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갈비탕 칼로리

음식 · 국 및 탕류

갈비탕은(는) 100g당 54kcal, 1인분 670g 기준 362kcal입니다. 열량의 3%가 탄수화물, 62%가 단백질, 35%가 지방에서 나옵니다.

1인분 670g 기준

칼로리 비율

362kcal
  • 탄수화물3%
  • 단백질62%
  • 지방35%

하루 권장량 대비

18%하루 열량
  • 탄수화물<1%
  • 단백질104%
  • 지방26%
💪다이어트에 적합한 음식이에요 · 단백질은 풍부하고 탄수화물은 적어요

영양성분 (670g) · 1일 기준치 대비

탄수화물2.7g
1%
당류0.7g
1%
식이섬유12.7g
51%
단백질57g
104%
지방14.1g
26%
포화지방5.4g
36%
콜레스테롤211mg
70%
나트륨1,333mg
67%

100g 기준

탄수화물0.4g
0%
당류0.1g
0%
식이섬유1.9g
8%
단백질8.5g
15%
지방2.1g
4%
포화지방0.8g
5%
콜레스테롤31.5mg
11%
나트륨199mg
10%
먹은 양으로 계산하기 →

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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.

Gunmo Lee