음식 · 전·적 및 부침류
완자전은(는) 100g당 320kcal, 1인분 39.7g 기준 127kcal입니다. 열량의 20%가 탄수화물, 14%가 단백질, 66%가 지방에서 나옵니다.
1인분 39.7g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (39.7g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 6.3g | 2% |
| 당류 | 0.2g | 0% |
| 식이섬유 | 1.6g | 7% |
| 단백질 | 4.4g | 8% |
| 지방 | 9.2g | 17% |
| 포화지방 | 2g | 13% |
| 콜레스테롤 | 38.3mg | 13% |
| 나트륨 | 64.3mg | 3% |
100g 기준
| 탄수화물 | 15.8g | 5% |
| 당류 | 0.5g | 1% |
| 식이섬유 | 4.1g | 16% |
| 단백질 | 11g | 20% |
| 지방 | 23.1g | 43% |
| 포화지방 | 5g | 33% |
| 콜레스테롤 | 96.6mg | 32% |
| 나트륨 | 162mg | 8% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
