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라즈베리 (생것) 칼로리

원재료 · 과일류

라즈베리 (생것)은(는) 100g당 52kcal입니다. 열량의 81%가 탄수화물, 8%가 단백질, 11%가 지방에서 나옵니다.

100g 기준

칼로리 비율

52kcal
  • 탄수화물81%
  • 단백질8%
  • 지방11%

하루 권장량 대비

3%하루 열량
  • 탄수화물4%
  • 단백질2%
  • 지방1%

영양성분 (100g) · 1일 기준치 대비

탄수화물11.9g
4%
당류4.4g
4%
식이섬유6.5g
26%
단백질1.2g
2%
지방0.7g
1%
포화지방0g
0%
콜레스테롤0mg
0%
나트륨1mg
0%
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비슷한 음식 칼로리

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.

Gunmo Lee