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감자범벅 칼로리

음식 · 곡류, 서류 제품

감자범벅은(는) 100g당 93kcal, 1인분 53.6g 기준 50kcal입니다. 열량의 89%가 탄수화물, 10%가 단백질, 1%가 지방에서 나옵니다.

1인분 53.6g 기준

칼로리 비율

50kcal
  • 탄수화물89%
  • 단백질10%
  • 지방1%

하루 권장량 대비

2%하루 열량
  • 탄수화물4%
  • 단백질2%
  • 지방<1%

영양성분 (53.6g) · 1일 기준치 대비

탄수화물11.4g
4%
당류2g
2%
식이섬유1.7g
7%
단백질1.2g
2%
지방0.1g
0%
포화지방0g
0%
콜레스테롤0mg
0%
나트륨320mg
16%

100g 기준

탄수화물21.3g
7%
당류3.7g
4%
식이섬유3.1g
12%
단백질2.3g
4%
지방0.1g
0%
포화지방0g
0%
콜레스테롤0mg
0%
나트륨597mg
30%
먹은 양으로 계산하기 →

출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.

Gunmo Lee