음식 · 음료 및 차류
딸기바나나 스무디은(는) 100g당 54kcal, 1인분 355g 기준 192kcal입니다. 열량의 82%가 탄수화물, 8%가 단백질, 11%가 지방에서 나옵니다.
1인분 355g 기준
칼로리 비율
하루 권장량 대비
영양성분 (355g) · 1일 기준치 대비
| 탄수화물 | 41.9g | 13% |
| 당류 | 33g | 33% |
| 식이섬유 | 3.2g | 13% |
| 단백질 | 3.9g | 7% |
| 지방 | 2.5g | 5% |
| 포화지방 | 1.4g | 9% |
| 콜레스테롤 | 6.4mg | 2% |
| 나트륨 | 39.1mg | 2% |
100g 기준
| 탄수화물 | 11.8g | 4% |
| 당류 | 9.3g | 9% |
| 식이섬유 | 0.9g | 4% |
| 단백질 | 1.1g | 2% |
| 지방 | 0.7g | 1% |
| 포화지방 | 0.4g | 3% |
| 콜레스테롤 | 1.8mg | 1% |
| 나트륨 | 11mg | 1% |
출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 1일 기준치는 식품등의 표시기준(2,000kcal)을 따르며, 조리법·제품에 따라 실제 값과 차이가 있을 수 있습니다.
